I edycja 280 godzinnego szkolenia dla opiekuna w żłobku lub klubie dziecięcym ZAKOŃCZONA!

---

Organizujemy szkolenia grupowe z zakresu:

- komunikacji,
- radzenia sobie ze stresem,
- rozwiązywania konfliktów,
- asertywności,
- pracy z rodziną.

Dokładna tematyka i zakres szkolenia dopasowana będzie do oczekiwań i potrzeb poszczególnych klientów.

Trening Asertywności

Celem szkolenia jest przekazanie uczestnikom idei asertywności jako złotego środka między agresją a uległością, rozpoczęcie procesu budowania swojej postawy asertywnej oraz wyćwiczenie asertywnych reakcji.
Zarys programu: Istota asertywności – czym jest, a czym nie jest asertywność?
- budowanie postawy asertywnej,
- udzielanie asertywnej odmowy,
- asertywne udzielanie i przyjmowanie pochwał,
- asertywne reagowanie na atak werbalny.

Czas trwania: 14 godzin dydaktycznych.
Liczba uczestników: 6-12 osób.

Trening optymalizacji stresu

Celem szkolenia jest wyjaśnienie mechanizmów rządzących narastaniem reakcji stresowych oraz nabycie skutecznych sposobów zapobiegania i radzenia sobie z nadmiernym napięciem
Zarys Programu: Poznawcze techniki optymalizowania stresu.
- jak zmienić to, co od nas zależy, by utrzymać poziom stresu sprzyjający dobremu funkcjonowaniu,
- relaksacyjne techniki radzenia sobie ze stresem,
- skuteczne i nieskuteczne sposoby obniżania napięcia,
- praktyczna sesja relaksacyjna.

Czas trwania: 16 godzin dydaktycznych.
Liczba uczestników: 6-12 osób.

Trening efektywnego wykorzystywania czasu

Zarys Programu: Przedstawienie i wdrożenie 6 bazowych technik zarządzania czasem dostosowanych do procesu realizacji każdego przedsięwzięcia:
- określanie celu – jak formułować cele, by zwiększyć prawdopodobieństwo ich realizacji,
- metody zwiększające efektywność planowania działania,
- zasady przydzielania priorytetów - ich organizacja i realizacja,
- zasady skutecznej realizacji zadań,
- kontrola i monitorowanie wykorzystania czasu,
- informacja i komunikacja – narzędzia sprzyjające skutecznemu porozumiewaniu się z ludźmi.

Czas trwania: 16 godzin dydaktycznych.
Liczba uczestników: 6-12 osób.